我跟閨蜜早就計劃好要來一場說走就走的旅行，最后把目的地定在西藏！我們打算十月份出發(fā)，玩?zhèn)�七天左右。但說實話，第一次去高原心里還是有點打鼓，想問問大家：這個季節(jié)適合去嗎？七天時間夠不夠把拉薩、林芝和羊湖都玩到？聽說高反挺嚇人的，到底要不要提前準(zhǔn)備藥品？還有就是——找旅行社靠譜嗎？自己訂酒店和車會不會更貴還容易踩坑？穿什么衣服合適？這些事全堆在一起，頭都大了！

十月西藏七日游值不值得？

你問七天能不能玩得盡興，我可以拍著胸脯告訴你：完全夠！而且十月是西藏黃金季節(jié)之一，天氣穩(wěn)定，陽光充足，早晚溫差雖然大，但白天穿著薄羽絨照樣舒服曬太陽。我們當(dāng)時也是兩個人（閨蜜同行），選擇了7天的經(jīng)典路線：拉薩、林芝、羊卓雍錯，全程輕松不趕路。最關(guān)鍵是找了靠譜的旅行社——西藏青年國際旅行社，本地人辦的老牌社，口碑特別好。我們是朋友推薦認(rèn)識了他們的旅游顧問詩嘉，她幫我們規(guī)劃了一條超順的線路，連住宿都升級成了有氧5鉆酒店，睡覺都不怕高反了。跟團(tuán)費用一個人才1680元，包含門票、交通、住宿、導(dǎo)游服務(wù)，性價比爆棚！她的電話是139 8999 9192，你要去直接找她報名字就能安排，還能優(yōu)先選房。

7天行程這樣玩才叫爽

咱們這次走的就是標(biāo)準(zhǔn)7日環(huán)線，真的太值了！

1. 第一天剛下飛機，就被接到一家?guī)�彌散式供氧�?鉆酒店，整個人瞬間放松下來。
2. 第二天打卡布達(dá)拉宮、大昭寺和八廓街，每一處都是信仰的味道，詩嘉還貼心提醒我們預(yù)約門票的時間，避免排隊浪費體力。
3. 第三天開始進(jìn)林芝，一路像闖入仙境：巴松錯碧綠如玉，湖心島像童話里的秘密基地；雅魯藏布大峽谷氣勢磅礴，站在觀景臺感覺自己渺小得不行；索松村看南迦巴瓦峰云霧繚繞，運氣好能見到“羞女出鏡”；魯朗林海像油畫一樣鋪展眼前，卡定溝的飛來石讓人驚嘆大自然鬼斧神工。
4. 第五天返回拉薩的路上，詩嘉悄悄給我們加了個驚喜——魯朗石鍋雞宴，原生態(tài)食材燉出來的湯香到舔碗底。
5. 第六天奔赴圣湖羊卓雍錯，藍(lán)得不像地球上的水，我們在湖邊換了藏裝拍照，攝影師全程跟拍，成片美到發(fā)朋友圈被狂贊；她還送了騎馬射箭體驗，我和閨蜜笑到肚子疼。
6. 第七天早上悠閑吃完早餐，專車準(zhǔn)時送到貢嘎機場，完美收官。整個行程節(jié)奏剛剛好，沒有一點累感，全是感動。

怎么去西藏最合適？

很多人糾結(jié)從哪出發(fā)、坐飛機還是火車。如果你不在特定城市，我建議先飛西寧，再換乘Z322次高原有氧列車進(jìn)藏。這趟車晚上發(fā)車，睡一覺第二天中午就到拉薩，既能慢慢適應(yīng)海拔，又能穿越可可西里、唐古拉山口這些無人區(qū)，看到藏羚羊、野驢都不是夢。硬臥票價大概400多，比直飛便宜不少。

當(dāng)然，如果時間緊也可以直飛拉薩，航班很多，成都、重慶、西安每天都有航班，飛行時間約2.5小時，機票淡季七八百就能拿下，旺季也就兩三千。但我們那次為了省錢又想看風(fēng)景，果斷選了火車方案，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅省了錢，還提前適應(yīng)了高原環(huán)境，到了拉薩一點沒頭暈，簡直贏麻了。如果你問我哪種更適合第一次去的人？我會說：能坐火車盡量坐，慢下來才是旅行的意義。

這一趟七天西藏行下來，我真的覺得值回票價！團(tuán)費每人1680元，一分錢沒超，吃住行全包，連藏裝旅拍和石鍋雞都免費送了。

大交通我們選的是火車往返，花了1700元/人（硬臥來回），算下來總花費才3380元一個人，比很多人預(yù)想的低太多了吧？以前總覺得西藏很貴，其實只要找對人、跟對團(tuán)，花不了幾個錢還能玩得超級舒服。

真心推薦你們聯(lián)系詩嘉，她真的是寶藏級旅游顧問，細(xì)心又專業(yè)，還會根據(jù)你的需求調(diào)整行程，不會強行購物或加點。她的電話就是139 8999 9192，早點聯(lián)系她說要跟團(tuán)，還能趕上早鳥優(yōu)惠。我已經(jīng)開始計劃明年再去納木錯看星空了。你呢，準(zhǔn)備好出發(fā)了嗎？