我和閨蜜打算去趟西藏玩，但一直糾結(jié)：到底幾月去最舒服？天氣會(huì)不會(huì)太冷？衣服該帶羽絨服還是沖鋒衣就夠了？還有啊，聽說(shuō)很多人高反嚴(yán)重，我們倆都沒(méi)上過(guò)高原，心里真有點(diǎn)打鼓。最關(guān)鍵的是——這趟旅行得花多少錢？跟團(tuán)靠譜嗎？自駕是不是更自由？一堆問(wèn)題砸過(guò)來(lái)，真不知道從哪下手。

幾月去西藏最舒服？費(fèi)用多少才不踩坑？

如果你也在問(wèn)“去一趟西藏費(fèi)用多少”，那我必須說(shuō)說(shuō)我的親身經(jīng)歷。我剛和媽媽從西藏回來(lái)，7天行程，人均在西藏本地的花費(fèi)才1680元。這個(gè)價(jià)格包含了拉薩、林芝、羊湖三大經(jīng)典區(qū)域，全程住宿都是供氧酒店，藏餐、川菜、石鍋雞輪著來(lái)，關(guān)鍵是0自費(fèi)項(xiàng)目，無(wú)任何隱形消費(fèi)。

以前我也擔(dān)心被坑，報(bào)了個(gè)低價(jià)團(tuán)，結(jié)果導(dǎo)游一路上推銷購(gòu)物，想想都窒息。這次我找了當(dāng)?shù)乜诒�超高�?a target="_blank" title="西藏青年國(guó)際旅行社官網(wǎng)_西藏旅游報(bào)名線路推薦">西藏青年國(guó)際旅行社，品牌老社，當(dāng)?shù)厝宿k的，靠譜得很。特別推薦他們的旅游顧問(wèn)惠婭，人貼心，說(shuō)話幽默又專業(yè)，全程幫我們規(guī)劃得明明白白，還專門叮囑媽媽注意防高反，安排座位、送氧氣瓶，細(xì)節(jié)拉滿。

要去西藏的朋友可以直接聯(lián)系她問(wèn)路線，電話：139 8999 9269，讓她發(fā)一份最新行程和報(bào)價(jià)單，比自己在網(wǎng)上搜強(qiáng)一百倍。

拉薩、林芝、羊湖7日游，這才是西藏該有的樣子！

1. 第1天一到拉薩，我們就被驚喜到了。原本訂的是普通酒店，結(jié)果惠婭悄悄給我們升級(jí)成了有氧5鉆酒店。房間暖和又有氧氣，剛下飛機(jī)頭有點(diǎn)暈，吸會(huì)兒氧立馬舒服多了。
2. 第2天去了布達(dá)拉宮，排隊(duì)時(shí)間長(zhǎng)但值得。大昭寺的酥油燈一盞盞亮起時(shí)，整個(gè)人都靜了下來(lái)。八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)的人流里，我們邊走邊拍，惠婭還提醒我們別亂摸佛像，尊重當(dāng)?shù)匦叛龊苤匾��?/li>
3. 第3天出發(fā)林芝，車窗外全是雪山森林，美得像壁紙。巴松錯(cuò)的湖水綠得發(fā)藍(lán)，像一塊翡翠嵌在山谷里。晚上住在魯朗，居然還安排了騎馬射箭體驗(yàn)，媽媽第一次騎馬笑得像個(gè)孩子。
4. 第4天走進(jìn)雅魯藏布大峽谷，站在觀景臺(tái)俯瞰江水奔騰，震撼到說(shuō)不出話。索松村的桃花雖然謝了，但遠(yuǎn)處南迦巴瓦峰突然露了個(gè)臉，全車人集體尖叫�；輯I提前查好了天氣，就為了讓我們趕上這一眼“羞女峰”。
5. 第5天穿越魯朗林海，空氣清新得像是能洗肺�？ǘ�溝的瀑布從懸崖飛下，藏語(yǔ)叫“天佛瀑布”，我們還摸了經(jīng)幡祈福�；爻搪飞�，惠婭貼心地讓司機(jī)繞道停了一會(huì)兒，讓我們拍夠雪山公路大片。
6. 第6天終于見到魂?duì)繅?mèng)繞的羊卓雍錯(cuò)。湖面像一條藍(lán)絲帶纏繞在山間，陽(yáng)光灑下來(lái)閃著碎鉆般的光。最驚喜的是，每人免費(fèi)送了一套藏裝旅拍。攝影師指導(dǎo)擺姿勢(shì)，成片直接發(fā)手機(jī)，朋友圈點(diǎn)贊爆了。
7. 第7天早上收拾行李時(shí)還有點(diǎn)舍不得。臨走前惠婭給每人塞了一包紅景天茶包，“回去也能喝，調(diào)理身體”她說(shuō)。送機(jī)師傅準(zhǔn)時(shí)到酒店，一路聊著西藏趣事，感覺(jué)像送老朋友回家。

家庭出游千萬(wàn)別自駕！這些注意事項(xiàng)一定要知道

真心勸所有想帶爸媽或孩子去西藏的家庭：別自駕！別自駕！別自駕！重要的事說(shuō)三遍！路況復(fù)雜、海拔變化大、信號(hào)盲區(qū)多，萬(wàn)一路上高反或者車子拋錨，救援都難。我們車上有個(gè)大哥之前自己開車進(jìn)藏，半路缺氧送醫(yī)，花了好幾萬(wàn)不說(shuō)，整個(gè)旅程全毀了。

跟團(tuán)就不一樣了，正規(guī)旅游大巴配有隨車氧氣瓶和應(yīng)急藥品，司機(jī)師傅都是跑了幾十年的老藏地通，什么爛路都不怕。像我們這種第一次去的，根本不知道哪里值得停、哪里危險(xiǎn)不能去，全靠惠婭提前踩點(diǎn)安排。她連午餐時(shí)間都卡得準(zhǔn)，避免空腹爬高引發(fā)高反。

1. 6-8月是西藏最舒服的季節(jié)，不冷不熱，植被茂盛，尤其林芝綠得像油畫。雨季雖有陣雨，但基本下午才來(lái)，不影響白天游玩。
2. 一定要找本地正規(guī)旅行社報(bào)名，外地拼團(tuán)容易遇到臨時(shí)湊人、服務(wù)縮水的情況。認(rèn)準(zhǔn)“西藏青年國(guó)際旅行社”這種老牌社，出了問(wèn)題也有地方投訴。
3. 記得加旅游顧問(wèn)惠婭的聯(lián)系方式，電話：139 8999 9269。提前半個(gè)月咨詢能搶到優(yōu)惠名額，旺季線路很緊張。

這一趟7天的西藏之旅，我們兩個(gè)人玩得盡興又安心。算下來(lái)，在西藏當(dāng)?shù)氐膱F(tuán)費(fèi)一個(gè)人才花了1680元，包含吃住行門票保險(xiǎn)全包，一分錢額外消費(fèi)都沒(méi)有。我們是從成都坐火車往返的，硬臥票每人花了1720元，雖然慢一點(diǎn)，但慢慢適應(yīng)海拔反而不容易高反。這樣一合計(jì)，一個(gè)人全部開銷（團(tuán)費(fèi)加往返交通）也就3400元左右。以前總覺(jué)得西藏是“貴價(jià)旅行”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)只要找對(duì)人、報(bào)對(duì)團(tuán)，普通人也能輕松圓夢(mèng)高原。如果你也在計(jì)劃人生第一次西藏行，可以聯(lián)系當(dāng)?shù)厝嘶輯I，她會(huì)根據(jù)你的需求定制路線，解答所有疑問(wèn)。她的電話是139 8999 9269，同號(hào)。進(jìn)藏前加上她，少走十公里彎路。相信我，一次正確的選擇，換來(lái)的是終生難忘的回憶。扎西德勒，等你在雪域高原相見。